Diyet Meyve Suyu Tarifleri

Zayıflamak isteyenler için diyet meyve suyu tarifleri aşağıdadır.

  1. Elma, Salatalık, Zencefil Üçlüsü: 1 bardak suyun içine 1 parça zencefil rendeleyip biraz bekleyin. Daha sonra 1 tane elma ve 1 tane salatalıkla beraber blenderdan geçirip içebilirsiniz.
  2. Kavun, Greyfurt İkilisi: 1 tane greyfurt, 2 dili kavun. Kavunu doğrayın, greyfurtu sıkın, 1 bardak suyla beraber blenderdan geçirip içebilirsiniz.

Diyet Meyve Suyu Tarifleri

  • Havuç, Portakal İkilisi: 2 tane doğranmış havuç, 2 tane sıkılmış portakal, 1 bardak suyla beraber blenderdan geçirip içebilirsiniz.
  • Pancarlı İçecek: 1 tane elma, 1 tane pancar, 1 parça zencefil ve limon suyu. Malzemeler meyve sıkacağından geçirilir. Diyet yapanlar bu içeceği her gün tüketebilirler.
  • Havuç, Elma İkilisi: 2 tane elma, 2 tane havuç. Meyve sıkacağından geçirilip tüketebilirsiniz.
  • Ananaslı içecek: 2 tane havuç, yarım ananas, kereviz sapları, 1 parça zencefil. Blenderdan geçirip içebilirsiniz.
  • Nar Suyu: 1 tane nar, yarım limon suyu, 1 avuç taze nane yaprağı. Blenderdan geçirip içebilirsiniz.
  • Limon Suyu: 1 tane limon, 1 bardak ılık su, 1 çay kaşığı bal. Limonun suyunu sıkın, ılık su ve balla karıştırıp, sabahları aç karna içebilirsiniz.
  • Karpuz Suyu: 1 dilim karpuz, 1 tane nar, 2 yemek kaşığı doğal sirke, yarım çay kaşığı toz tarçın. Karpuzu dilimleyip, narı temizleyin, malzemeleri blenderdan geçirip içebilirsiniz.
  • Domatesli Salatalık Suyu: 2 tane domates, 2 tane salatalık, yarım limon suyu, 1 tutam tuz. Malzemeleri blenderdan geçirip içebilirsiniz.
  • Kızılcık Suyu: 1 su bardağı kızılcık, 1 çay kaşığı bal. Kızılcıkların çekirdeklerini çıkartıp blenderdan geçirip, balla karıştırıp içebilirsiniz.
  • Kivili Elma Suyu: 2 tane kivi, 2 tane yeşil elma, 1 tane küçük yeşil limon, 1 parça zencefil. Meyve sıkacağından geçirip içebilirsiniz.